E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с курицей, фасолью и кук

    Салат с курицей, фасолью и кукурузой

    Этот салат с курицей, пекинской капустой, фасолью и кукурузой очень красочный и аппетитный, а также он очень сытный и его можно подавать как самостоятельное блюдо. Если сварить и остудить курицу заранее, то готовится он за 5 минут. Консервированную фасоль можно заменить отварной, цвет подойдёт любой, но с красной салат выглядит ярче.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 250-300 г

    Пекинская капуста - 250 г

    Фасоль консервированная - 160 г

    Кукуруза консервированная - 170 г

    Лук репчатый - 0.5 шт.

    Майонез - 2 ст.л.

    Соль - по вкусу

    • 93 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 8.85
    • Ж: 3.33
    • У: 6.15

    Фото готового блюда

    Марина Б. автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 4 голосов
    12 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с курицей, фасолью и кукурузой соберите продукты по списку.

    Фото 1


    Куриное филе надо хорошо промыть и обрезать жир, если он есть. В кипящую воду добавить 1 ст.л. соли, лавровый лист и несколько перцев горошком, можно просто посолить. Опустить филе, варить 20 минут после повторного закипания на умеренном огне. Курицу также можно обжарить или приготовить на пару.

    Фото 2


    Пекинскую капусту нарезать крупными кубиками.

    Фото 3


    Измельчить половину луковицы.

    Фото 4


    Курицу нарезать кубиками или разобрать на волокна.

    Фото 5


    В удобной глубокой миске смешать курицу, лук, пекинскую капусту, кукурузу и фасоль, предварительно слив с них жидкость. Добавить соль по вкусу. Солить надо осторожно, так как почти все компоненты в салате уже солёные.

    Фото 6


    Заправить майонезом.

    Фото 7


    Хорошо перемешать и готово. Салат с курицей, фасолью и кукурузой можно подавать к столу.

    Фото 8


    Салат с курицей, фасолью и кукурузой , рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Мясо курицы можно заменить кроликом.
    • Мясо лучше оставить в бульоне до полного остывания, так оно будет сочнее.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с фасолью и курицей

    Подборка рецептов

    Салат с копченой куриной грудкой и фасолью
    Салат «Баварский» с копчёной курицей
    Салат с куриной печенью и фасолью
    Салат с корейской морковью, фасолью и курицей
    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат «Загадка» с яичными блинчиками
    Салат «Зелёная поляна»
    Салат с копчёной курицей и ананасами
    Салат с копченой курицей, корейской морковью, сыром и яйцами
    Салаты из пекинской капусты с курицей

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, пекинской капустой, сыром и яйцом
    Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой
    Салат с яйцами, курицей, помидором и пекинской капустой
    Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей
    Салат с корейской морковью, курицей и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Ромашка» с чипсами
    Салат «Венеция» с курицей и корейской морковью
    Салат с картофелем пай и корейской морковью
    Салат «Ералаш» с картошкой фри
    Салаты с фасолью и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с консервированной фасолью и ветчиной
    Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем
    Салат с фасолью и гранатом (грузинский)
    Салат с фасолью и огурцами свежими
    Мясные салаты

    Подборка рецептов

    Теплый салат с говядиной и баклажанами
    Салат с запеченной утиной грудкой
    Салат со свининой и сыром «Кость»
    Салат «Тбилиси» с говядиной и красной фасолью

    Другие полезные подборки по теме

    Диетические блюда из фасоли (108)Зеленая фасоль на ужин (92)Капуста пекинская (164)Консервированная фасоль (199)Постные блюда из фасоли (97)Постные блюда из фасоли (118)Простые салаты с пекинской капустой (91)Салаты из пекинской капусты (107)Салаты с консервированной фасолью (92)Стручковая фасоль (105)Фасолевые салаты (134)Фасоль (340)Фасоль белая (110)Фасоль красная (132)Фасоль на ужин (118)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (30 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы