Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Банановый шейк

Ингредиенты

Молоко - 300 мл;

Бананы - 2 шт.

68 кКал
1 мин.
1 мин.

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

Процесс приготовления

У нас на сайте уже есть 2 замечательных рецепта банановых коктейлей, хочу предложить вам еще один вариант. Этим рецептом пользуюсь уже много лет.

Рецепт неимоверно прост, готовится шейк на основе очень спелого банана и молока. Как известно, соотношение крахмала и сахара в зеленом банане состоит 20:1, в спелом – 1:20. На этом основании ни сахар, ни мороженое не добавляем.

Наливаем 300 мл молока в высокий мерный стакан, чистим бананы, ломаем их на кусочки. На фотографии видно, что бананы, несмотря на очень спелую кожуру, не имеют никаких изъянов.

Пюрируем с помощью блендера несколько секунд.

Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным шейком.

Банановый шейк можно употреблять как легкий, но очень сытный завтрак.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Молочные коктейли

Подборка рецептов

Хушаф - молочный напиток из фиников

Густой молочный коктейль

Коктейль «Девственная Пина Колада» / Virgin Colada

Чернично-ежевичный коктейль

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (11)

Добавить комментарий

Маргарита

Очень вкусный)

Нравится

(0)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо большое :)

Нравится

(0)

ответить

даша

получилось очень вкусно

Нравится

(0)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо, я сама очень люблю этот шейк, действительно вкусно :), но многое зависит и от сорта банана

Нравится

(0)

ответить

Лана

Ооооо, Инна, как здорово тебя видеть в наших рядах. Красивый коктейль, молодец!

Нравится

(0)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо :) пришла сюда за рецептами, так удобно, посмотрел -выбрал- приготовил, и решила тоже внести свою лепту, теперь вот " учиться, учиться, учится " делать фотографии ;)))

Нравится

(0)

ответить

aurica

Очень вкусно!!

Нравится

(1)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо Aurica, действительно, вкусно! :)

Нравится

(0)

ответить

Esenija

хороший рецептик

Нравится

(1)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо :)

Нравится

(0)

ответить

Кристина

очень вкусный )))

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Банановый шейк

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти