E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Постный «Цезарь» с кальмарами

    Постный «Цезарь» с кальмарами

    Во время поста можно готовить любимые блюда на новый лад. Например, в те дни, когда разрешены рыба и морепродукты, советуем приготовить салат «Цезарь» с кальмарами. Заправкой для салата может послужить постный майонез или, как в моем варианте, оливковое масло с прованскими травами.

    Я использовала готового отварного кальмара. Если у вас сырая тушка, то опустите ее в кипящую воду и варите 2,5-3 минуты, не более, иначе кальмар станет резиновым. Затем переложите кальмара в ледяную воду, чтобы остановить процесс приготовления, очистите его и нарежьте тонкой соломкой.

    Ингредиенты

    Салат "Айсберг" - 100 г

    Кальмар отварной - 130 г

    Помидоры черри - 4-5 шт.

    Чиабатта - 100 г

    Заправка:

    Масло оливковое - 2 ст.л.

    Сок лимона - 1 ст.л.

    Прованские травы - 0,5 ч.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Получается примерно 1-2 порции
    • 138 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 8.11
    • Ж: 6.01
    • У: 12.09

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для постного салата «Цезарь» с кальмарами.


    Приготовьте сухарики для салата. Чиабатту или другой хлеб нарежьте небольшими кубиками, выложите в сухую сковороду.


    Обжаривайте до легкой румяности, при этом постоянно помешивая. Также сухарики можно подсушить в духовке.


    Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, сок лимона, соль, черный молотый перец и прованские травы.


    Порвите листья салата и выложите на блюдо.


    Полейте салатные листья 1/3 частью заправки.


    Распределите по салату кусочки кальмара.


    Помидоры черри нарежьте на 2-4 части. Выложите на салат помидоры, сухарики и полейте оставшейся заправкой.


    Постный «Цезарь» с кальмарами готов, подавайте сразу! Приятного аппетита!!!


    Постный «Цезарь» с кальмарами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с кальмарами и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат из кальмаров с грибами и помидорами
    Салат «Море»
    Салат из кальмаров с помидорами
    Диетический салат с креветками и маринованными кальмарами
    Салаты с сухариками

    Подборка рецептов

    Салат с копченой курицей, корейской морковкой и сухариками
    Салат «Карусель»
    Салат BLT (с беконом, латуком и томатами)
    Салат с кириешками, фасолью и кукурузой
    Цезарь

    Подборка рецептов

    Салат «Цезарь» с языком
    Итальянский «Цезарь» с курицей
    Салат Цезарь с курицей и сухариками
    Салат «Цезарь» по Дюкану
    Постные салаты

    Подборка рецептов

    Тёплый салат со скумбрией
    Винегрет с фасолью
    Салат из обжаренного перца и помидоров с чесноком
    Салат из красной капусты с яблоком
    Постные салаты на праздничный стол

    Подборка рецептов

    Овощной салат с маринованным сыром Тофу и семенами льна
    Салат с морской капустой и морковью по-корейски
    Винегрет слоями
    Салат «Ромашка» со свежей свеклой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта