E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо

    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо

    Красивая и сытная вкуснятина всего за пять минут. Готовится быстро, но вполне годится и на праздничный стол. Получается вкусно и полезно!

    Ингредиенты

    Руккола - 20 г

    Авокадо - 50 г

    Красная рыба - 50 г

    Орехи - 1 ст.л.

    Лимонный сок - 1 ст.л.

    Уксус бальзамин - 1 ст.л.

    Растительное масло - по вкусу

    Соль - по вкусу

    • 187 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Наталия М. автор рецепта
    4.69

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.69 из 5
    на основе 13 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовить ингредиенты для салата с красной рыбой, рукколой и авокадо (например, вымыть и обсушить рукколу и авокадо).


    Орехи поджарить на сковороде без масла до коричневатости (2-3 минуты).


    Авокадо очистить и порезать на крупные кубики.


    Выложить на тарелку рукколу, полить её свежевыжатым лимонным соком.


    Поверх рукколы выложить авокадо и кусочки красной рыбы (я рву руками из готовой нарезки).


    Полить салат с красной рыбой, рукколой и авокадо бальзамическим уксусом, посыпать сверху жареными орехами, возможно - досолить.


    Другой вариант - можно выложить на тарелку только рукколу с авокадо и красной рыбой, а приправляют уж гости пускай по вкусу.


    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с рукколой

    Подборка рецептов

    Cалат с инжиром и беконом
    Салат с клубникой, авокадо, горгонзолой и прошутто
    Постный салат с авокадо
    Салат с рукколой и мидиями
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с грейпфрутом и авокадо
    Салат с сельдью и авокадо
    Салат с креветками, авокадо и рукколой
    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо
    Салаты с рукколой и авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом
    Салат с грецкими орехами и виноградом
    Детокс салат
    Салат с креветками, авокадо и рукколой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с сыром косичкой и курицей
    Салат с колбасой, горошком и свежим огурцом
    Капуста «Провансаль» со свеклой
    Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат со шпинатом и помидорами
    Плов с курицей с черносливом
    Рубленые котлеты из куриной грудки с крахмалом
    Жареная утиная грудка

    Дополнения к рецепту

    • В роли красной рыбы может выступать как любая лососина, так и лососёвая форель.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    Анжелика
    От такого салатика не откажусь!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    Анжелика, правильно, зачем отказывать себе в удовольствии.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Кто это тут изменил итоговые? Что со вспышкой? Волнуюсссс
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    Алена Прика, ты про что, расшифруй, пожалуйста?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Наталия М., ракурс итоговых ты сменила либо свет? Что-т не то или не так, как раньше, рассказуй
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    Алена Прика, а, так я ещё и федеральную землю сменила!  Переехали мы, короче, перед самым началом карантина. За два часа вещи в машину побросали - и метнулись в другой дом, в район, где по определению меньше зараженных. Я ничего из своего фотографического барахла, естественно, взять не успела. Кручусь с тем, что есть.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Наталия М., теперь поняль Надо, надо крутиться, как иначе)))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта