E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Куриная печень с кабачками

    Куриная печень с кабачками

    Рецепт приготовления куриной печени с кабачками, луком и морковкой. Сытное и полезное блюдо для детей и взрослых!

    Ингредиенты

    Печень куриная - 300 г

    Лук белый - 0,5 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Кабачок - 1 шт.

    Петрушка - пару веточек

    Соль - по вкусу

    Перец ч.м. - по вкусу

    Масло растительное - 2-3 ст.л.

    • 100 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 21 голосов

    Процесс приготовления

    Куриная печень с кабачками - вкусное и малокалорийное блюдо. Особенно его должны оценить любители куриной печени и свежих овощей - кабачков и моркови.


    Подготовьте все необходимые продукты. Печень промойте под проточной водой, просушите бумажными полотенцами. Овощи помойте, просушите, лук и морковь очистите.

    Ингредиенты для куриной печени с кабачками


    В небольшом количестве растительного масла обжарьте лук до мягкости.

    Обжарить лук


    Добавьте нарезанную морковь, готовьте еще минуты 3-4.

    Положить морковь


    Последним из овощей добавьте кабачок и готовьте все вместе минуты 2-3.

    Добавить кабачки


    Печень зачистите от пленок и жира, разрежьте на две половинки.

    Помыть печень


    Овощи сдвиньте деревянной лопаткой в одну сторону на сковороде, выложите печень, она должна быстро обжариться с обеих сторон.

    Положить печень к овощам


    Теперь перемешайте содержимое сковороды, посолите, поперчите и готовьте максимум 5 минут. Куриная печень должна остаться внутри розовой и мягкой.

    Пожарить печень с овощами


    Посыпьте блюдо нарубленной свежей зеленью, перемешайте, выключите плиту и дайте блюду постоять перед подачей минут 5.

    Положить зелень


    Куриная печень с кабачками готова, приятного!

    Рецепт куриной печени с кабачками


    Куриная печень с кабачками, рецепт с фото

    Рецепты куриное печени с овощами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (6)
    Добавить комментарий
    светлана
    быстро готовится, вкусно и на вид очень аппетитно! отлично для ужина!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    diana1616
    Действительно, и полезно, и сытно.
    Нравится
    (3)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Девочки, спасибо за внимание к рецепту
    Нравится
    (2)
    ответить
    Alena2018
    Вкусно и быстро - как раз для меня)
    Нравится
    (1)
    ответить
    тома
    Летом вообще супер! И полезно, и вкусно!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Матильда
    Оч хороший, вполне себе диетический рецепт.
    Нравится
    (2)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта