Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Хек в духовке со сметаной

Хек в духовке со сметаной получается очень сочным, вкусным и ароматным. Благодаря запеканию рыба получается полезной и диетической. Сметана придает рыбе дополнительный вкус и приятную кислинку. Хек - рыба не сильно костлявая, поэтому нравится многим хозяйкам и подходит для различных блюд. Сегодняшний рецепт очень простой и не требует особых хлопот - пользуйтесь на здоровье!

Ингредиенты

Хек - 350-400 г

Сметана - 150-180 г

Растительное масло - 1-1,5 ст. л.

Соль, черный перец - по вкусу

Укроп - для подачи

133 кКал
25 мин.
25 мин.

Фото готового блюда

Наталья Кошкина автор рецепта

4.85

Оценить рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 26 голосов

Процесс приготовления

Возьмите ингредиенты для запекания хека в духовке со сметаной.

Почистите рыбу и нарежьте на средние кусочки. Форму для запекания смажьте маслом, выложите рыбу.

Посолите и поперчите рыбу. Специи добавляйте по вкусу, также кроме соли и перца можете взять любую приправу для рыбы.

Хорошо смажьте рыбу сметаной. Сметану берите любой жирности - на свой вкус.

Запекайте хека со сметаной в духовке при 180°С около 25 минут. Рыба полностью приготовится и будет мягкой. Хек получится очень сочным со сметаной.

Готовое блюдо подавайте сразу к столу, добавив немного укропа для аромата. Приятного вам аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Хек в духовке

Подборка рецептов

Хек запеченный в фольге

Хек в духовке со сметаной

Хек с картошкой в духовке

Хек с картошкой в фольге в духовке

Рыба в духовке

Подборка рецептов

Окунь с картошкой в духовке

Стейки горбуши, запеченные в духовке

Рыба с овощами в духовке

Судак в сметане в духовке

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Стейк из свинины на кости

Печеночные оладьи с картошкой

Печень по-берлински (с яблоками и луком)

Зеленый борщ со щавелем и адыгейским сыром

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Свекольный маринад как в столовой (на сковороде)

Рыба в хамоне

Творожная запеканка с изюмом в мультиварке

Рубленные котлеты из минтая

Дополнения к рецепту

При необходимости рыбу хек можно заменить на минтая.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Хек в духовке со сметаной

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Дополнения к рецепту

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти