E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Хек в духовке со сметаной

    Хек в духовке со сметаной

    Хек в духовке со сметаной получается очень сочным, вкусным и ароматным. Благодаря запеканию рыба получается полезной и диетической. Сметана придает рыбе дополнительный вкус и приятную кислинку. Хек - рыба не сильно костлявая, поэтому нравится многим хозяйкам и подходит для различных блюд. Сегодняшний рецепт очень простой и не требует особых хлопот - пользуйтесь на здоровье!

    Ингредиенты

    Хек - 350-400 г

    Сметана - 150-180 г

    Растительное масло - 1-1,5 ст. л.

    Соль, черный перец - по вкусу

    Укроп - для подачи

    • 133 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    4.85

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.85 из 5
    на основе 27 голосов
    16 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите ингредиенты для запекания хека в духовке со сметаной.


    Почистите рыбу и нарежьте на средние кусочки. Форму для запекания смажьте маслом, выложите рыбу.


    Посолите и поперчите рыбу. Специи добавляйте по вкусу, также кроме соли и перца можете взять любую приправу для рыбы.


    Хорошо смажьте рыбу сметаной. Сметану берите любой жирности - на свой вкус.


    Запекайте хека со сметаной в духовке при 180°С около 25 минут. Рыба полностью приготовится и будет мягкой. Хек получится очень сочным со сметаной.


    Готовое блюдо подавайте сразу к столу, добавив немного укропа для аромата. Приятного вам аппетита!



    Хек в духовке со сметаной, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Хек в духовке

    Подборка рецептов

    Хек запеченный в фольге
    Хек в духовке со сметаной
    Хек с картошкой в духовке
    Хек с картошкой в фольге в духовке
    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Окунь с картошкой в духовке
    Стейки горбуши, запеченные в духовке
    Рыба с овощами в духовке
    Судак в сметане в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Стейк из свинины на кости
    Печеночные оладьи с картошкой
    Печень по-берлински (с яблоками и луком)
    Зеленый борщ со щавелем и адыгейским сыром
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Свекольный маринад как в столовой (на сковороде)
    Рыба в хамоне
    Творожная запеканка с изюмом в мультиварке
    Рубленные котлеты из минтая

    Дополнения к рецепту

    • При необходимости рыбу хек можно заменить на минтая.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Салат из авокадо с огурцом и яйцом
    Борщ в горшочках
    Как открыть кокос?
    Постный борщ со стручковой фасолью без капусты
    Сырный суп с морепродуктами и плавленым сыром
    Картофельный суп с горохом
    Соленые пончики

    Котлеты из трески и горбуши
    Куриный рулет с морковью
    Салат с романо и помидорами
    Цветная капуста с хрустящей корочкой на сковороде
    Азу с тушенкой
    Постная гречка по-царски
    Эспрессо макиато
    Мобильная версия сайта