E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыДесерты разные
Тосты с арахисовым маслом и джемом

Тосты с арахисовым маслом и джемом

Ингредиенты

Хлеб из цельнозерновой муки - 120 г

Арахисовая паста - 30 г

Джем клубничный - 45 г

Масло подсолнечное рафинированное - 30 мл

  • 290 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.
  • Б: 7.94
  • Ж: 13.13
  • У: 37.54

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Тосты с арахисовым маслом и джемом особенно популярны в США и Канаде, где родители часто подают их на завтрак детям или дают с собой в школу для перекуса между занятиями.


К приготовлению сладостей для детей, конечно же, необходимо относится особенно ответственно, ведь растущему организму требуется много энергии и витаминов. Арахисовое масло, или как называют этот продукт в России - "арахисовая паста", богато полезными жирами, витаминами и микроэлементами.


Давайте приготовим с ним вкусный, сытный и очень полезный десерт, который наверняка понравится не только детям.


Для приготовления тостов с арахисовым маслом и джемом подготовьте ингредиенты по списку. Старайтесь выбирать качественное арахисовое масло без содержание гидрированных жиров, такие добавки не принесут ничего кроме вреда.

Ингредиенты для тостов с арахисовым маслом и джемом


Обжарьте хлеб с двух сторон на разогретом растительном масле. На две порции вам понадобится 4 ломтика.

Поджарить хлеб


Выложите тосты на бумажное полотенце, чтобы сохранить их хрустящими. Остудите.

Выложить хлеб на салфетку


На два тоста положите по столовой ложке клубничного джема.

Положить джем


Оставшиеся два - намажьте арахисовым маслом.

Намазать арахисовое масло


Соедините кусочки хлеба друг с другом. У вас получится два хрустящих сэндвича с начинкой.

Рецепт тостов с арахисовым маслом и джемом


Тосты с арахисовым маслом и джемом готовы! Приятного аппетита!

Фото тостов с арахисовым маслом и джемом


Тосты с арахисовым маслом и джемом, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (8)
Добавить комментарий
к бутеру с арахисовой пастой я ещё добавляю... банан! о чем я только думаю? никак не о калориях ))
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
От банана дегустатор отказался))) Я предложила, с бананом и шоколадом, ребенок сказал : "С вареньем хочу!!!  Так что с бананом в следующий раз. Эх, тоже вкусно с ним!!!))
Нравится
(0)
ответить
Бутерброды из серии "Прощай фигура" :) Жаль, что мне такое нельзя, я бы сьела......
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Взрослым такое можно только на завтрак и раз в месяц, не чаще 
А вообще,если подумать, то  меньше 300 калорий для завтрака с зерновым хлебом и без животных жиров - это нормально для человека, который не лежит целый день на диване)))
Нравится
(0)
ответить
Бутиками значит балуемся? 
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Лен, это у меня ребенок так завтракал)))) Я - так, чисто кашку без никто 
Нравится
(1)
ответить
Лена, я плачу
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
 не плачь, все будет хорошо!!!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Лазанья из макарон с фаршем на сковороде

Курица с персиками на сковороде

Жареная картошка с фаршем и грибами

Творожная запеканка с чиа

Гибаница (сербский пирог)

Картошка с беконом в мультиварке

Цветная капуста в микроволновке

Цветная капуста с сыром в микроволновке

Вермишель с сахаром и яйцом

Жареный рис с морковью

Рис на говяжьем бульоне

Барабуля без головы в панировке в духовке

Омлет с луком и грибами на сковороде

Ролл Цезарь в тортилье
Мобильная версия сайта