Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рыбные палочки

Ингредиенты

филе белой рыбы - 500 грамм;

яйца - 2 шт;

панировочные сухари - 100 грамм;

растительное масло для жарки;

соль, белый молотый перец - по вкусу;

лимонный сок - 0,5 ч.л.

188 кКал
50 мин.
50 мин.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

95 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Магазинные рыбные полуфабрикаты пользуются большой популярностью у покупателей, но по вкусовым качествам и содержанию полезных веществ они намного уступают блюдам, приготовленным в домашних условиях. Попробуйте приготовить рыбные палочки сами, и вы удивитесь, как это легко, быстро и вкусно. Для приготовления рыбных палочек можно использовать любую белую рыбу: тилапию, треску, минтай и т.д.

Рыбное филе промойте, просушите бумажным полотенцем и нарежьте длинными полосками.

Фото 1

Посолите по вкусу и добавьте щепотку белого молотого перца.

Фото 2

Полейте рыбное филе лимонным соком и оставьте на 10 минут.

Фото 3

В отдельной миске взбейте яйца со щепоткой соли.

Фото 4

Опустите во взбитые яйца каждый кусочек рыбного филе.

Фото 5

Затем запанируйте в молотых сухарях.

Фото 6

Снова опустите рыбные полоски в яйцо и в сухари.

Фото 7

Жарьте рыбные палочки на хорошо разогретом растительном масле до золотистой корочки со всех сторон.

Фото 8

Готовые рыбные палочки выкладывайте на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла.

Фото 9

Подавайте палочки теплыми с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.

Фото 10

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Блюда из рыбного филе

Подборка рецептов

Горбуша в кляре

Филе судака на сковороде-гриль

Рыбный фарш

Сом с картошкой в духовке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ната Киселева Автор рецепта

Лана, спасибо! Это был один большой кусок рыбного филе, который я постаралась нарезать одинаковыми полосками)))

Нравится

(3)

ответить

Лана

Какая рыбка, кусочек к кусочку, у нас такой и не найдешь....

Нравится

(3)

ответить

Ната Киселева Автор рецепта

Спасибо! Я использовала филе телапии.

Нравится

(1)

ответить

Gabriel

Замечательный рецепт, а какая конкретно рыба использована у вас?

Нравится

(5)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Салат из авокадо с огурцом и яйцом	Борщ в горшочках	Как открыть кокос?	Постный борщ со стручковой фасолью без капусты	Сырный суп с морепродуктами и плавленым сыром	Картофельный суп с горохом	Соленые пончики
Котлеты из трески и горбуши	Куриный рулет с морковью	Салат с романо и помидорами	Цветная капуста с хрустящей корочкой на сковороде	Азу с тушенкой	Постная гречка по-царски	Эспрессо макиато

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рыбные палочки

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти