E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с брокколи в мультиварке

    Омлет с брокколи в мультиварке

    Полезный витаминный омлет на молоке с приятным вкусом. Отличное начало любого дня!

    Ингредиенты

    Брокколи - 200 г

    Яйца куриные - 5 шт.

    Молоко - 100 мл

    Крахмал - 1 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Масло - для жарки

    • 150 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    golkka автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 12 голосов

    Процесс приготовления

    Приготовленный в мультиварке омлет с брокколи - витаминное блюдо за счет овощной добавки. Представленный вариант готовится с паровой брокколи. На пару также будем готовить в мультиварке. Кроме брокколи, никаких вкусовых добавок - эта капуста имеет особый приятный вкус, разбавлять его специями не хочется. Приятного аппетита!


    Подготовим все по списку.

    Ингредиенты для омлета с брокколи в мультиварке


    Взбиваем яйца.

    Взбить яйца


    Добавляем молоко.

    Влить молоко


    Добавляем крахмал, соль, перемешиваем.

    Всыпать крахмал


    Параллельно готовим брокколи - разбираем на соцветия и срезаем крупный стебель.

    Разобрать капусту на соцветия


    Кладем соцветия на паровую подставку и готовим в режиме "на пару" 5 минут.

    Приготовить капусту на пару


    Кладем брокколи в чашу мультиварки с небольшим количеством масла, заливаем омлетом.

    Влить яичную смесь


    Готовим омлет с брокколи в мультиварке 12-15 минут в режиме "выпечка".

    Пожарить омлет


    Приятного аппетита!

    Рецепт омлета с брокколи в мультиварке


    Фото омлета с брокколи в мультиварке


    Омлет с брокколи в мультиварке, рецепт с фото

    Рецепты омлетов в мультиварке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Прохожий
    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Ва
    Чем можно заменить крахмал? 
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Ва, замените мукой или попробуйте приготовить вовсе без загустителя. Благодарим вас за вопрос.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Это мегаполезно и питательно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    golkka Автор рецепта
    спасибо, блюдо практически диетическое.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта