Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Куриное суфле

Вкусное и полезное суфле из куриной грудки с овощами и сливками. Готовится меньше часа, выглядит ярко - идеальное блюдо!

Ингредиенты

Куриная грудка - 500 г

Тыква - 100 г

Замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь) - 100 г

Сливки 15 % - 100 мл

Куриные яйца - 2 шт.

Соль, специи - по вкусу

103 кКал
40 мин.
40 мин.

Фото готового блюда

Ксюша автор рецепта

4.93

Оценить рецепт

Рейтинг 4.93 из 5
на основе 15 голосов

102 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Куриное суфле с овощами, приготовленное в пароварке, имеет нежный вкус, готовится очень быстро и не требует специальных навыков или наличия диплома повара.

Можно приготовить это блюдо, используя духовку или мультиварку. Специи и овощи можно подобрать, исходя из своих предпочтений. Я использовала тыкву, зеленый горошек, кукурузу и морковь. А из специй - итальянские травы. Пробуйте, экспериментируйте, и все будет у вас хорошо!

Подготовить все необходимые ингредиенты для куриного суфле.

Куриное филе перемолоть блендером или мясорубкой с мелким ситечком.

Добавить яйца. Влить сливки.

По вкусу всыпать соль, специи и тщательно перемешать.

Тыкву нарезать мелким кубиком, соединить с замороженными овощами и залить на 1-2 минуты кипятком. Слить воду.

Выложить овощи к мясу. Перемешать, выложить в чашу пароварки и разровнять.

Включить пароварку на 30 минут.

Нежное, сочное, ароматное куриное суфле готово.

Куриное суфле можно подать к любому гарниру, вместе с овощным салатом или как отдельное блюдо.

Приятного аппетита.

Другие рецепты мясных суфле

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)

Добавить комментарий

ElenaV

Как же красиво и вкусно!! Да и некалорийно!!

Нравится

(0)

ответить

Ксюша Автор рецепта

Для диетического меню самое то)

Нравится

(0)

ответить

lakomka

Очень красиво и аппетитно!

Нравится

(0)

ответить

Ксюша Автор рецепта

Спасибо

)

Нравится

(0)

ответить

тома

Отличное, вкусное и красивое суфле!

Нравится

(0)

ответить

Ксюша Автор рецепта

Спасибо большое.

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Печенье с отрубями	Сметанник с хурмой	Куриные гнезда с ананасом и сыром	Каша из отрубей	Свиные медальоны в беконе с грибным соусом	Жаркое из конины	Гороховая запеканка в духовке
Василопита (греческий новогодний пирог)	ПП блины из гречневой муки	Пирожное Картошка «Красный бархат»	Макароны с соусом бешамель и сыром	Семена чиа с кефиром на ночь	Как приготовить куриную грудку в тарелке на пару?	Тарталетки с икрой минтая и творожным сыром

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное суфле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты мясных суфле

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти