E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с черешней и кефиром

    Смузи с черешней и кефиром

    Сочный и красочный напиток будет актуален в летний сезон, особенно в жаркие, знойные дни. Его можно подавать со льдом и различным топпингом.

    Ингредиенты

    Кефир - 250 мл

    Черешня - 120 г

    Цветочный мед - 2 ст.л.

    • 77 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Все ждут сезона сбора красочной черешни, многие - чтобы просто насладиться такими сочными ягодами, другие же - чтобы создать с ними вкусные блюда и напитки. Я рекомендую приготовить смузи из черешни с медом, используя кефир или ряженку. Такой напиток будет полезен на ужин, а вот с утра на голодный желудок его лучше не пить - подавайте смузи после завтрака или обеда на десерт.


    Обязательно пробуйте черешню перед измельчением на вкус, определяя необходимую норму меда для добавки. Кстати, мед можно заменить любым другим подсластителем: сахаром, сахарной пудрой, топпингом или сиропом. Кефир покупайте однодневный, так как чем дольше от настоящего времени дата его изготовления, тем он кислее будет на вкус. Хотя его можно заменить питьевым йогуртом или ряженкой.


    Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!


    Промойте черешню в воде, очистите от хвостиков и косточек. Высыпьте в чашу блендера.


    Выложите мед или другой подсластитель.


    Влейте выбранный кисломолочный напиток.


    Взбейте в течение 2-3 минут до полного измельчения ягод.


    Перелейте смузи с черешней и кефиром в стаканы или чашки, подайте к столу сразу же после создания.


    Приятного вам!


    Смузи с черешней и кефиром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов для похудения
    Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире
    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Зеленый коктейль с яблоком и пекинской капустой
    Смузи из абрикосов и малины
    Cмузи с киви и бананом
    Смузи с творогом и бананом
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с капустой и картошкой
    Салат из хурмы с яблоками
    Вареная скумбрия
    Смузи боул на коксовом молоке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Пшеничная каша с морковью и луком
    Мороженое из вишни
    Салат из горошка, огурца и помидора
    Алу гоби
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Воздушный омлет на сковороде
    Манная каша в мультиварке Поларис (на молоке)
    Сэндвичи с тунцом и авокадо
    Сырники из кабачков

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта