E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Необычные салаты →
    Салат с консервированным тунцо

    Салат с консервированным тунцом и цитрусовыми

    Легкий, витаминный и красочный салат с цитрусовыми, консервированным тунцом и легкой заправкой.

    Ингредиенты

    Тунец консервированный (в масле) - 200 г

    Лук красный - 1 шт.

    Апельсин красный - 1 шт.

    Мандарин - 2 шт.

    Сок лимонный - 1 ст.л.

    Салатная зелень (микс) - 50 г

    Масло оливковое - 6 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Перец черный (молотый) - по вкусу

    • 220 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Kcuxen автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Сладкий мандарин, терпкий красный апельсин, горчинка от салатной зелени и тунец - все это неожиданно удачно сочетается в одной тарелке. Салат с цитрусовыми и консервированным тунцом не только вкусный и нарядный, он еще и полезный и, пожалуй, изысканный.


    Готовится салат не более 30 минут, но он уж точно удивит гостей своим вкусом и внешним видом.


    Подготовим ингредиенты. Из салатной зелени я использовала радиккио, корн и рукколу, их можно заменить на любую другую салатную смесь. Вместо красного апельсина можно использовать грейпфрут. Если красный лук крупный, то будет достаточно половины головки. Тунец откинем на сито, чтобы стекло все масло, оно нам не понадобится. Ополоснем зелень и фрукты и начнем готовить.


    Приготовим заправку: в оливковое масло выжмем сок лимона, добавим по вкусу соль и перец, все перемешаем.


    Красный лук очистим и очень мелко нарежем ножом. Тунца руками разберем на более мелкие кусочки, вилка в этом процессе нам не подходит, потому что в салате нужны кусочки тунца, а не его кашица.


    Очистим мандарины и апельсин, максимально удалив белые волокна, и нарежем мякоть поперек: мандарины можно нарезать кружочками, а апельсин разрезать сначала на кружочки, а затем на четвертинки.


    Подготовка ингредиентов закончена, можно сервировать салат. На большое блюдо выложим зелень - если листья крупные, порвем их руками. Сверху на салатную зелень выложим кусочки цитрусовых и тунца, а также мелко нарезанный лук. Польем салат заправкой и немного перемешаем.


    Вкусный и полезный салат с консервированным тунцом и цитрусовыми готов. Приятного аппетита!


    Салат с консервированным тунцом и цитрусовыми, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Салат с инжиром, дыней и фетой
    Овощной салат с птитимом
    Салат с помидорами, цуккини и сыром фета
    Салат с креветками и клубникой
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком
    Салат из авокадо с тунцом
    Слоеный салат с тунцом
    Салат с тунцом и корейской морковью
    Рыбные салаты (праздничные)

    Подборка рецептов

    Салат с копчёной рыбой, крабовыми палочками и яйцами
    Салат «Нежность» с тунцом в собственном соку
    Селедка под шубой с икрой минтая
    Салат с перепелиными яйцами и семгой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Ревнивец» с курицей и сухариками
    Салат с морковью, сыром, яйцами и кукурузой
    Теплый салат с куриной печенью и грушей
    Салат с фетой и огурцами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта