Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты → Диетические рецепты →

Диетический десерт с чиа

* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст

Популярный рецепт

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Легкий и сытный пудинг из семян чиа с освежающим тропическим вкусом, который придает основа из кокосового молока и пюре из свежего манго.

Ингредиенты

Кокосовое молоко - 400 г

Семена чиа - 4 ст.л. (60 г)

Мед/подсластитель - по вкусу

Манго - 1 шт. (390 г)

140 ккал

Ирина Белая

Популярный рецепт

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Соберите продукты для приготовления ПП десерта с яблоками, кефиром и семенами чиа. В небольшую мисочку насыпьте семена чиа. Влейте кефир. Вместо кефира можно использовать натуральный йогурт, ряженку. Перемешайте чиа с...

Ингредиенты

Яблоко - 1 шт.

Хурма - 1 шт.

Семена чиа - 3 ст.л.

Кефир - 250 мл

105 ккал

AnnI_G

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Посмотреть видео

Для приготовления понадобятся такие ингредиенты. Измельчите малину до состояния пюре. В случае использования замороженных ягод – предварительно разморозьте ягоды, оставив при комнатной температуре на ...

Ингредиенты

Малина – 400 г

Семена чиа – 3 ст.л. (с небольшой горкой)

Мед/подсластитель – по вкусу

Вода - 2 ст.л.

Сок лимона – 1 ст.л. (по желанию)

35 ккал

10 мин

0 (8)

Ирина Белая

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Вегетарианский шоколадный пудинг с семенами чиа. СУПЕРдесерт для постных дней. Мёд и ягодно-фруктовые добавки - только при подаче.

Ингредиенты

Семена чиа - 3 ст.л.

Овсяное молоко - 300-350 мл

Какао-порошок - 1 ст.л. (20 г)

Мед - по вкусу

По желанию:

Малина /ягоды - 50-70 г

Банан - 50 г

73 ккал

500 мин

Ирина Белая

Ваш комментарий

Отправить

Отправить друзьям

Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.

Добавить в книгу рецептов

Меренговый рулет с манго	Шоколадный кулич с кусочками шоколада	Декор яиц на Пасху без краски	Пасхальное кольцо	Кулич без глютена и сахара	Пасхальное безе	Сладкие пасхальные яйца (декор для куличей)
Кулич с малиной	Кулич с лимонной начинкой	Кулич с апельсиновой начинкой	Кулич с вишневой начинкой	Гармошка с корицей (сладкий хлеб)	Рис с овощами в аэрогриле	Витаминная смесь с медом

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Диетический десерт с чиа

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ваш комментарий

Смотрите также

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти