E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с тунцом и рисом

    Салат с тунцом и рисом

    Вкусный и простой салатик из консервированного яйца, риса и яйца. Отличное дополнение основного блюда на обед или ужин.

    Ингредиенты

    Тунец в масле - 0,5 банки

    Маслины - 10 шт.

    Рис варёный - 100 г

    Яйца - 2 шт.

    Лук зелёный - 2-3 стебля

    Горчица - 1 ч. л.

    Масло подсолнечное - 3 ст. л.

    Соль - по вкусу

    • 247 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов
    22 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Салат с тунцом и рисом - вкусный закусочный салат, который можно приготовить на завтрак или ужин. Причём его вполне можно подать как самостоятельное блюдо для лёгкого перекуса. Этот салат готовится без майонеза, его заменяет заправка на основе подсолнечного масла, горчицы и варёного куриного желтка.


    Для приготовления салата нам понадобится варёный рис, яйца, тунец для салатов, зелёный лук, маслины, горчица и подсолнечное масло.

    Ингредиенты для салата с тунцом и рисом


    В миску выложить варёный рис, добавить консервированный тунец.

    Соединить рис с тунцом


    Яйца сварить, очистить, отложить один желток. Остальное нарезать кубиками. Маслины нарезать кружочками. Измельчить зелёный лук.


    Добавить яйца, лук и маслины в салатник к рису с тунцом.

    Положить маслины, лук и яйцо


    Размять желток при помощи вилки, добавить горчицу и подсолнечное масло, тщательно растереть.

    Смешать горчицу, желток и масло


    Заправку смешать с салатом.

    Добавить заправку


    Подавать салат с тунцом и рисом можно сразу, переложив в небольшой салатник.

    Рецепт салата с тунцом и рисом


    Приятного аппетита!

    Фото салата с тунцом и рисом


    Салат с тунцом и рисом, рецепт с фото

    Другие рецепты салатов с тунцом в масле

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Svetlaya
    Сейчас бы тарелочку с удовольствием!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Угощайся Светуль!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Хорош салатик и без майонеза!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Да, точно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта