Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат «Кедровая ветка»

Простой и полезный салат из огурца, авокадо и киви.

Ингредиенты

Огурец - 2 шт.

Авокадо - 1 шт.

Киви - 2 шт.

Кедровые орехи - 2-3 ст.л.

Растительное масло - для заправки

Лимонный сок - по вкусу

Соль и перцы - по вкусу

173 кКал
20 мин.
20 мин.

Фото готового блюда

Нина Минина-Р автор рецепта

4.79

Оценить рецепт

Рейтинг 4.79 из 5
на основе 14 голосов

Процесс приготовления

Салат из свежих огурцов, авокадо и киви с кедровыми орешками сопроводит мой новогодний стол, но возьмите его не только в качестве легкого и полезного салата в зимние праздники, но и для поддержания сил в пост или для разнообразия.

Вкус у салата весьма интересный, а польза практически всех ингредиентов не вызывает сомнений. Кедровые орехи можно измельчить или оставить целым, а можно 50 на 50, т.е. половину измельчить, а половину оставить целыми.

Для заправки подберите какое-нибудь особо богатое вкусом и пользой растительное масло: кедровое, виноградной косточки, тыквенное, зародышей пшеницы или... просто оливковое.

Желающие и умельцы попробуйте выложить салат в виде кедровой ветки!

Подготовьте для салата "Кедровая ветка" ингредиенты по списку.

Авокадо очистите от кожуры и косточки. С киви тоже снимите кожуру. Так-то я её съедаю, мне вкусно, но некоторые беспокоятся, что нельзя...

Все ингредиенты (огурцы, авокадо и киви) нарежьте соломкой.

Желаемое количество кедровых орешков измельчите.

Для заправки соедините растительное масло и лимонный сок (тут его 1 ч.л.).

Очень удобно взбивать масло с лимонным соком (и другими добавками) до однородного состояния в небольшой баночке от детского питания.

Перемешайте все подготовленные ингредиенты и заправку между собой.

Салат "Кедровая ветка" готов. По желанию посыпьте его целыми кедровыми орешками.

Зеленый, полезный, уместный... Приятного аппетита!

Другие рецепты салатов с авокадо

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Нина Минина-Р

Комментарии и отзывы (10)

Добавить комментарий

lakomka

Интересный салат, оригинальное сочетание!

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

Нравится

(1)

ответить

тома

Превосходный салат! И полезный!

Нравится

(1)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

спасибо. полезный - точно

Нравится

(0)

ответить

Матильда

Очень здорово! Беру салатик на заметку!

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

надеюсь, понравится

Нравится

(0)

ответить

golkka

Для поста состав замечательный!

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

поддержит

Нравится

(0)

ответить

diana1616

Интересный рецепт салата!

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Кедровая ветка»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты салатов с авокадо

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти