E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Тефтели →
    Тефтели из индейки с рисом в д

    Тефтели из индейки с рисом в духовке

    Сытное блюдо, которое включает в себя и мясо, и крупу, можно приготовить за час. Тефтели из фарша индейки с рисом с удовольствием съедят и взрослые, и дети.

    Подливу для тефтелей готовьте по своему вкусу: из помидоров, из лука и моркови, из томатной пасты или сметаны. В любом случае блюдо получится неимоверно вкусным. Можно добавлять различные пряности и специи, измельченную свежую зелень.

    Рис в фарш добавляйте полуотваренный или пропаренный, иначе он не успеет провариться.

    Ингредиенты

    Фарш индюшиный (индейки) - 350 г

    Рис - 70 г

    Белок куриного яйца - 1 шт.

    Приправа для фарша - 0,5 ч.л.

    Лук репчатый (мелкий) - 1 шт.

    Помидор - 2-3 шт.

    Вода горячая - 150 мл

    Соль - 2 щепотки

    Лавровый лист - 2-3 шт.

    Перец черный молотый - 2 щепотки

    Масло растительное - 30 мл

    • 127 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 8.84
    • Ж: 6.46
    • У: 7.86

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Продукты для приготовления тефтелей из индейки с рисом в духовке - перед вами!


    Первым делом промойте рис в воде и залейте кипятком. Оставьте на 20 минут для пропаривания. По желанию можно просто отварить в горячей воде примерно 10 минут и затем слить воду.


    Выложите фарш в глубокую емкость, всыпьте рис, приправу и влейте белок куриного яйца. Тщательно все перемешайте.


    Влейте растительное масло в форму. Промойте помидоры и очистите репчатый лук, также промойте. Нарежьте овощи мелкими кубиками, вырезая из помидоров зеленые сердцевинки. Всыпьте в форму для запекания и разровняйте.


    Разделите фарш на равные части и округлите их в руках. Выложите в форму, добавьте лавровые листья и горячую воду. Чуть подсолите.


    Разогрейте духовку до 180 градусов и запеките тефтели из индейки с рисом примерно 30-35 минут. Чем крупнее тефтели, тем больше времени потребуется для запекания.


    Выложите их на тарелку вместе с подливой и подайте к столу теплыми. Особенно вкусны тефтели из индейки со сметаной или чесночным соусом.


    Приятного аппетита!


    Тефтели из индейки с рисом в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Тефтели

    Рубрика рецептов

    Тефтели без подливки на сковороде
    Рыбные тефтели в духовке
    Тефтели с пекинской капустой
    Тефтели по-американски
    Тефтели в духовке

    Подборка рецептов

    Рыбные тефтели с овощами
    Диетические тефтели из индейки в духовке
    Тефтели из индейки с подливкой
    Тефтели в сливочном соусе
    Тефтели из индейки

    Подборка рецептов

    Тефтели из индейки с кабачком в духовке
    Тефтели вареные
    Ежики из индейки с рисом в духовке
    Диетические тефтели из индейки в духовке
    Тефтели из индейки с рисом

    Подборка рецептов

    Тефтели из индейки с рисом в духовке
    Тефтели из индейки с подливкой
    Ёжики из индейки с рисом на сковороде
    Тефтели из индейки с рисом
    Тефтели с рисом

    Подборка рецептов

    Куриные тефтели в сливочном соусе в духовке
    Куриные тефтели в чечевичном соусе
    Спагетти с тефтелями в томатном соусе
    Тефтели с болгарским перцем (в духовке)
    Тефтели из фарша индейки

    Подборка рецептов

    Детские тефтели из индейки
    Тефтели из индейки в томатном соусе
    Тефтели с яблоками в сметанном соусе
    Ежики из индейки с рисом в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда с рисом на ужин (323)Вторые блюда из индейки (194)Вторые блюда из риса (478)Вторые блюда из риса без мяса (159)Вторые блюда из филе индейки (129)Индейка (310)Индейка на обед на каждый день (320)Обед из риса на каждый день (294)Постные блюда из риса (155)Рецепты вторых блюд из филе индейки (126)Рис (994)Рис с мясом (225)Тефтели (158)Ужин из риса на сковороде (138)Филе индейки (212)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Ирина Белая
    отличный вариант!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Ирина Белая, спасибушки!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Как и сколько варить рис для суши и роллов?Сколько варить рис в супе?Как и сколько варить рисовую лапшу?Как и сколько варить индейку?Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетикахСколько варить рис в плове?Какой рис лучше использовать для плова?

    Свежие рецепты


    Соус из креветок для спагетти
    Картофельное тесто для пирожков
    Запеканка из замороженных овощей
    Салат с халуми и баклажанами
    Как сварить рассыпчатую киноа на гарнир?
    Грузинский томатный соус
    Паштет из куриной печени без моркови

    Пшенная каша с тыквой ПП
    Лепешка из картошки и сыра
    Брускетта с мортаделлой
    Картофельная закваска для хлеба
    Салат с копченой скумбрией и рисом
    Свиные ребрышки в пиве в духовке
    Клецки на сметане для супа
    Мобильная версия сайта